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心情不好、情緒低落怎麼辦？--我的應對之道 - 嚕哩貓的四季情歌

※ 很難過的時候該怎麼辦？事實上，換個地方坐坐、喝一口茶、閉上眼睛聽聽周圍的聲音，這些稍微分散注意力的小動作，都可以在改善情緒上發揮效能。找人大吐苦水不一定好， ...

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