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讓EQ 和你的IQ 一樣好~談情緒管理能力 - 健康心理中心
的基因限制,學習到了基因的頂點就無法再往上突破,但EQ 能力是可以透過後. 天學習而不斷的往上提升。 首先,培養EQ 的第一任務在於你/妳是否能覺察自己的情緒?
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