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提升讀書效率的10 大方法! - 應考心得 - 消防心論壇

提升讀書效率 的10 大方法! · 1.每天最好能睡飽、作息規律、別熬夜 · 2.別吃太飽，但要吃得好(營養均衡，攝取多樣蔬果，要吃肉，但別吃太多) · 3.不看A片、不 ...

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