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3種運動腎臟惡化停損點 - 人間福報

慢性腎臟病（CKD）是指腎臟組織因疾病或其他原因遭受無法恢復的損壞，腎功能逐漸衰退，造成 ... 阻力訓練：避免肌肉萎縮並增加肌力，避免肌少症，提升日常活動的能力。

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