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3 個練習累積學習動機，一起往理想更靠近！

有感提升學習動機的三個練習 · 設立具有挑戰，但有機會達成的目標：每週3 次運動，每次30 分鐘。 · 每次進行時全神貫注，且具有主導性：決定今天要從事怎樣 ...

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