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【抗老保養秘笈】5大日常保養方法推薦，選對品牌維持肌膚更 ...

少吃刺激性食物，例如：咖啡、茶、酒和所有加工食品，能夠有效減少身體的負擔。並建議大量攝取抗氧化食物，包含：胡蘿蔔、藍莓、酪梨、芭樂和奇異果等。其 ...

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