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运动可增高！女生快速长高方法大全 - 出国留学网

女生快速长高方法 · 1、拉腰背. 坐在垫(床)上，两腿前伸，双脚并立，收腹含胸，躯干只管即便前屈，抬头、伸颈，两臂同时前伸，摸到脚为好。 · 2、悬垂. 在 ...

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