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想要痘痘不留疤！吃這5種就對了 - Hello醫師

鋅也可以鎮靜因痘痘而發炎紅腫的肌膚，幫助受傷肌膚迅速癒合。以下4類食物富含鋅，定期食用可維持健康：. 甲殼類海鮮：牡蠣及蝦子皆富含鋅，每顆 ...

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