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如何快速有便意
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排便不順好困擾5個通便穴位能促進腸胃蠕動
... 有微熱感即可;每天按摩數次,每次約5~10分鐘,也可搭配適度溫熱敷(以不燙傷為度),有助促進腸胃蠕動、改善便秘問題。 便秘相關問題,建議諮詢「家 ...
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