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練習忘記：討厭的事最好立刻忘掉，從現在開始變幸福的90堂課

書名：練習忘記：討厭的事最好立刻忘掉，從現在開始變幸福的90堂課，ISBN：9863811130，作者：植西聰著、江宓蓁譯 ... 61 因為能忘掉不愉快的事，才能一直身處幸福之中

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