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練習忘記：討厭的事最好立刻忘掉，從現在開始變幸福的90堂課

1 留下美好的回憶，忘記不好的回憶 2 別忘了努力的過程，放下預期之外的結果 3 結果不如己意之事大可忘記 4 遺忘他人的不幸與失敗，其實是為了自己好 5 信任對方，忘記 ...

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