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易胖體質能變成易瘦體質嗎？ - GetIt01

通過規律鍛煉，尤其需要適當做一些力量訓練，增加肌肉含量，可以改善「易胖體質」。 總之呢，還是那句老話，管住嘴，邁開腿，科學飲食，規律鍛煉。易胖體質又如何？

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