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壓力大是胃病真兇？ 醫生傳授一招逆轉胃食道逆流 - 每日健康

... 逆流症狀多數是『橫膈膜』、『賁門』鬆弛，讓胃酸、食物及空氣等跑到食道或是 ... 各五分鐘練習，平常不論坐著或站著都能夠運作來增強肌肉，讓賁門伸縮強度強化。

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