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足月了！還沒有產兆？教孕婦幾個方法提前陣痛 - nidBox親子盒子

準媽媽加強運動能促使胎兒入盆，同時還能鍛煉盆底肌肉，增加產力。不過，出門運動的時候最好能找個“保鏢”，以防突然發生“緊急情況”。 •散步

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