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建立寶寶良好規律作息好處多！爸媽掌握5原則 - 奇瑞斯

記錄寶寶生理時鐘，包含睡眠、喝奶時間等 ... 不論是親餵或瓶餵，都要讓寶寶喝飽不喝撐，特別是晚上睡前的最後一餐，吃飽才能儘量延長睡眠時間，增加 ...

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