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焦慮症症狀有哪些？專家傳授「矩形呼吸法＋舒緩小物」給每個 ...

《打造你的焦慮急救箱》正是一本發人深省的工具書，對於任何深陷焦慮的人來說絕對必讀，一起來看看焦慮當下我們該如何解決呼吸問題吧！ ⚡️本書摘擷取自 ...

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