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舒緩焦慮、放鬆自律神經！22種療癒小物清單，該選一樣隨身帶！

【早安健康／愛麗森．賽波娜拉（諮商心理師）】. 緩解你的焦慮. 生活太緊張時，我們有時很難知道如何安慰自己。其實有許多高敏感、共感力強的人，在小時候都沒學過如何 ...

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