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生素食主義- 維基百科，自由的百科全書

主張盡量吃當地出產，吃當季出產食物，吃有機耕作農產品，吃常溫室溫食物（冷藏急凍食品 ... 合適地浸浴、; 可多吃令身體溫暖的香料和食物，如薑、咖喱、根莖類蔬菜。

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