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減脂超怕掉肌肉！ 營養師教你不掉肌肉的妙招

凡是減脂、減重，或多或少都會減到肌肉，這是健身愛好者最害怕的事， ... 細胞吸收葡萄糖，當作主要能量做使用，另一方面增加脂肪合成作用，身體在不 ...

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