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血氧太低3大徵兆！醫師教一根吸管自救，血氧量回升！

趙哲暘醫師推薦，若家裡頭有細吸管，將其剪至1根手指頭長，含著吸管使用鼻子吸氣、屁股稍微夾緊，腹部變緊實就會讓腹內壓增加，使橫膈膜下降，接著用嘴巴 ...

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