你即將離開本站

並前往https://ctee.com.tw/lohas/health/456327.html

鍛鍊腹部不會消除腹部脂肪練腿才會！ - 工商時報

肌 力訓練最主要是幫助你增加肌肉量、肌力增長，運動當下，對於消耗脂肪的效果不是太明顯，它的重要性，在於事先就幫你「避免」脂肪的囤積。

確定！ 回上一頁

查詢 「如何增加腿部肌肉」的人也找了：