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如何增加胰島素分泌
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胰島素敏感度,脂肪不堆積的秘密 - DGI宅時光
把過高的血糖轉化成脂肪,那不要有過高血糖的話,是不是胰島素就比較不會分泌了?對,斷食可以讓你一天本來要分泌三次胰島素的狀況,變成一天只要分泌兩次就好,生酮飲食或 ...
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