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如何提高胰島素敏感度，降低糖尿病罹患率？ - 愛料理生活誌

感到有壓力時，體內會產生壓力荷爾蒙，這些荷爾蒙會將儲存在細胞中的肝醣分解為葡萄糖，並讓葡萄糖進入血液中，血糖就會變高，如果長期分泌壓力荷爾蒙，就 ...

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