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掌握成長黃金期， 吃對食物長得比別人高- 台視樂活

在青春期，因為生長激素的大量分泌，會刺激骨骼快速生長，所以這段期間是孩子抽高的 ... 陳詩婷說，鈣質雖不是直接刺激身高長高的營養素，但它是讓骨骼變硬、增加骨骼 ...

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