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如何和自己的內心對話
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微笑閱讀:《強大內心的自我對話習慣》—克服內心的惡魔低語
在我開始關注自己的內心世界,練習自我覺察時,我才意識到「自我對話」的重要性,我們需要仔細聽聽我們是怎麼對自己說話的。 當身旁的親朋好友遇到困難、 ...
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