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如何和自己的內心對話
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面對自己,與自己對話 - 今周刊
把內心當成一個個體,就有討論的人做內心對話,避免做太獨斷的決定,降低傷害別人的可能性。它可以是一種模擬情境、是對話練習、重播回饋,利用心理 ...
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