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如何和自己的內心對話
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抽離式自我對話」創造了情感距離,一秒就能轉換情緒
《強大內心的自我對話習慣》:「抽離式自我對話」 ... 於是我們自然會問:如果你不只是減少用第一人稱思考自己的傾向,還用和他人互動的方式指稱自己 ...
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