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25個簡單方法促進胰島素敏感性並降糖

同時，研究發現，牛奶高攝入一直與2型糖尿病和心血管疾病低風險相關，而牛奶乳清蛋白增加了腸激素——胰高血糖素樣肽-1（GLP-1）的生成，後者刺激胰島素分泌 ...

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