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如何刺激胰島素分泌
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7種食物助你控制血糖、遠離糖尿病
能刺激分泌胰島素,苦瓜有一種特殊多胜?類,構造類似胰島素,有降低血糖的功能,苦瓜中的粗纖維、果膠不僅可以解決便祕,刺激腸道蠕動,還能幫助控制血糖。
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