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胰島素敏感度，脂肪不堆積的秘密

因為很重要所以說三次，而這就是脂肪主要的來源之一，如果胰島素分泌的少一點， ... 水果的果糖，全部都會刺激血糖，全部都會讓你high，也全部都會讓你身體的胰島素 ...

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