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有没有什么能冷静思考的方法和场所？ - 知乎

由于大脑皮层的进化时间比较晚，掌控理性的大脑皮层是是难战胜控制情绪的大脑边缘系统。但是不是没有方法。 想一想自己冷静的状态一般都是不是情绪不那么波动。

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