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怎麼樣克服緊張心理，告別緊張手抖 - 壹讀

怎麼樣克服緊張心理，告別緊張手抖 · 一、我們需要保持平常心，不要太看重結果，正常發揮。 · 二、做好充足的準備，準備周全則可心平氣和。 · 三、還可以在 ...

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