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克服紧张：紧张手抖、脸红可以通过以下几个方面来缓解 - 网易

克服 自己的社交障碍，一定要从个性缺陷的高度来认识问题才好，与紧张手抖有关的个性问题简单地可以概括为：对舆论的过敏与“在乎”；虚荣心过强；自信 ...

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