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羨慕IG、FB過得很好的人？3個步驟讓你停止覺得自己很廢

2020年即將結束，曾算過這一年來花了多少時間在追蹤別人的社群媒體嗎？每天拿起手機第一件事就是看親友的IG、FB？害怕自己錯失或遺漏參與他們的生活？

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