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停止和他人比較！3招「心的練習」帶你逃出負面思緒 - 健康2.0

這些念頭可能會在腦中猖狂地盤旋，讓我們感到自卑挫折，認為別人是我們不 ... 嫉妒、羨慕、羞愧、內疚、難堪、自我厭惡、憎恨、憤怒，這些情緒對人際 ...

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