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顧眼睛不只補充葉黃素！眼科醫師林穎新：還有5種對 ... - 風傳媒

維生素C：能有效延緩及預防老化所引起的視力衰退、白內障及水晶體變性，增加眼睛的微小血管韌性和修護細胞，增進眼球健康。 食物來源：深綠色及黃紅色蔬果、柑橘類水果、 ...

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