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如何保護循環系統
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01 護心行動一起成為好心人 - Curves可爾姿女性30分鐘環狀運動
適度伸展提升柔軟度:在《美國心臟與循環系統雜誌》的一項研究結果中顯示,良好的柔軟度是可以幫助遠離心血管疾病! 此項研究找來526位受試者,並將之分為年輕 ...
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