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【生活】補充你的正能量！學會這些心靈好習慣，成為更好的自己

等等，所以大多數患有憂鬱症都是大人，於是很多人會問說「要如何讓自己快樂和正向」，但只要養成一些好習慣，保持自己心態的正能量，要快樂其實並不難。

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