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乳清蛋白，哪個好？營養師告訴你：先看懂什麼是「支鏈胺基酸」

除了熟知的大豆蛋白以外，豌豆蛋白有著高BCAA與不含大豆寡糖的特色，讓豌豆蛋白也是這幾年熱門的原料。 豌豆蛋白BCAA含量高，提供更多肌肉所需蛋白質 由於 ...

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