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維他命D的19種功效及好處補充！完整解析維他命D2與D3有何 ...

市面上多數維他命D保健食品都會搭配複方，例如：鈣、鎂、K2…等等。若挑選天然萃取好吸收的成分，例如：海藻鈣、海洋鎂，建議睡前吃更有助於提升睡眠 ...

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