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春季養肝指南均衡飲食也可以很簡單 - 蕃新聞

而食材方面要少吃加工品，多吃原型食物，如果能選擇有機或友善食材的話更好，除了護肝也可以助消化，因為春天肝火旺也是容易便秘的時節，除了多纖維飲食外 ...

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