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京都名醫的吃到飽減重法【暢銷改版】：醫生親證有效，瘦身不受苦的限醣飲食法

如果在超級限醣飲食期間想吃咖哩或者燉菜,有時間的話,最好下工夫自己做。 FOCUS 第6章總整理○昆布含大量醣類,不要吃太多,不過昆布高湯沒問題。○甜番茄以及番茄汁要少 ...

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