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吃八寶粥有什麼好處或壞處??有什麼營養成份以及功效?? - 痞客邦

很好吃. 本來八寶粥還要加糯米. 不過要熬比較久。 另外市售八寶粥提供一種吃法：八寶粥牛奶三比一的比例. 加熱後的味道不錯. 不過不能吃太多.

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