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旅行就該心情好、防失眠與消化不良！美國《預防》雜誌

每年規畫多個小旅行，其效用與花大錢安排兩週的出國旅遊相等，皆有助於 ... 若一離開家就睡不好、會認床的人，建議帶著自己習慣用的枕頭和毛毯一起去 ...

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