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豬肉~總有些好處吧！ - 林俐岑營養師的小天地

台灣人非常愛吃豬肉，但豬肉本身的飽和脂肪較高，對於有高膽固醇血症的民眾來說，減少攝取量，可以的話，一天的蛋白質食物中，建議最好一半以上蛋白質 ...

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