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好 吃 一直吃意思
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多量少餐較好還是少量多餐較佳?教授揭最健康的飲食法 - 元氣網
也就是說,同量的食物,你可以在幾分鐘裡一次全部吃完,也可以在8小時裡一直吃個不停,直到全部吃完為止。 「少食多餐」也叫做「少量多餐」,而意思 ...
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