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奧兒法低GI輕食餐- 藜麥沙拉 - 帶著心去旅行

近幾年健身運動頗為盛行，好的飲食習慣大家也越來越重視，尤其是年紀越大，吃的食物更是需要不過度調味，不油膩，不重鹹，最好能以食材的原型原味為主最好 ...

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