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爸媽必收！幼兒版防疫菜單一圖看營養師公開「6必吃、4禁忌」

3.全穀雜糧類：維生素B群增強免疫力。如：玉米、小米、燕麥、小麥、糙米、馬鈴薯或地瓜都是很好的澱粉類來源。營養師表示，除了有孩子需要的基本熱量外， ...

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