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簡單「顫掌功」,有效改善肩頸僵硬! - 康健雜誌
在我教學30年的經驗來看,凡是無法順利做好顫掌的學員,其實已經有微循環障礙的問題了。正是因為身體循環不好,末梢動作才不聽使喚。 很多學員反應, ...
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