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吃「健康餐盒」，就吃進「健康」了嗎？5種餐盒選擇原則

近幾年，健康、養身主題餐盒大量崛起，大多主打低脂高纖、水煮、低鹽、低油、甚至無添加 ... 無關信仰，但因愈來愈多臨床的研究指出高纖及蔬食對身體的重要性與好處。

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